Какие техники массажа позволяют устранить отеки лица и глаз

Массаж от отеков под глазами это распространенный метод борьбы c отечностью. Лимфодренажный массаж проводится в специализированных учреждениях либо самостоятельно дома. Чтобы процедура была максимально эффективной важно ознакомиться с ее особенностями.

Отечность под глазами возникает по различным причинам, к которым относятся злоупотребление вредными привычками, стрессы, нарушенный режим сна, недостаточный отдых и другие. Правильное проведение процедуры поможет быстро справиться с проблемой без побочных эффектов.

Какой эффект оказывает лимфомассаж

Эффективность массажа обусловлена стимуляцией оттока лимфы и жидкости из области глаз. Процедура является наиболее эффективной для борьбы с мешками и отечностью под глазами, помогает бороться с закупоркой сосудов и выводит из организма накопившиеся токсические вещества.

Ежедневный массаж способствует:

  • улучшению регенеративных способностей;
  • предотвращению образования морщин;
  • повышению эластичности дермы;
  • устранению имеющихся морщин, складок;
  • снятию напряжения с глазных нервов;
  • поддержанию тонуса кожи и мышц на лице;
  • устранению отечности, синяков, мешков под глазами.

Кому противопоказан

Лимфодренажный массаж противопоказан при:

  • заболеваниях глаз вирусного и инфекционного характера;
  • наличия повреждений на коже (ран, ожогов);
  • аллергической отечности;
  • онкологических патологиях.

Виды массажа

Каждый вид массажа проводится по-разному с использованием специальных косметических средств, которые подбираются исходя из проблемы. Важно знать на какие линии в области глаз нужно нажимать, чтобы стимулировать лимфоотток.

Лимфодренажный

Лимфодренажный массаж один из наиболее актуальных видов для людей в зрелом возрасте, поскольку считается лучшим методом по уходу за лицом.

Движения пальцев должны проводиться вдоль линий, по которым происходит циркуляция крови и лимфы, чем и обусловлено название и эффективность массажа. Данная разновидность процедуры помогает:

  • улучшить микроциркуляцию крови;
  • обладает лифтинг эффектом;
  • бороться с припухлостями в районе лица;
  • избавиться от отеков под глазами;
  • восстановить здоровый цвет кожи.

Виды

Ручной Считается наиболее простым и актуальным способом для самостоятельного проведения. Первые процедуры лучше чтобы проводил специалист – это позволит изучить тонкости выполнения. Затем проводить массаж можно самостоятельно дома, что особенно актуально, если нет возможности регулярно посещать салоны красоты. Данным массажем пользовались еще в древней Японии. Он не имеет каких-либо противопоказаний и не требует специального оборудования.
Аппаратный В современных косметических клиниках существует несколько основных способов улучшить отток лимфы для устранения отечности в области глаз:
  • лечение микротоком;
  • электрофорез;
  • радиочастотное воздействие.

Также в некоторых клиниках встречаются процедуры при помощи вибро-очков, которые плотно прилегают к коже, благоприятно воздействуя на сосуды. Аппаратное воздействие является более эффективным, чем ручное, однако имеет больше противопоказаний. Перед проведением данной процедуры важно провести консультацию с лечащим врачом.

Выполнение ручного массажа

Регулярные выполнения лимфодренажного массажа в домашних условиях должно проводиться по определенной схеме.

  1. Для начала необходимо удалить любую косметику с кожи.
  2. Для массажа можно использовать специальные косметические крема. Также подходит масло оливы, предварительно подогретое на водяной бане до комнатной температуры.
  3. Визуально наметить линию, по которой будут проводиться массирующие движения.
  4. Тремя пальцами нажмите на нижнее и верхнее веко (2-3 раза).
  5. Постукивающими движениями от наружного края века вести подушечки пальцев к внутреннему краю (по кругу) – одновременно на двух глазах.
  6. Кончик пальца поставить на внешний край века и делать пошатывания пальцами до внутреннего края.
  7. Подушечкой среднего пальца нажимать 10 раз возле носослезовой бровки (начинать сверху, заканчивать внизу).
  8. Проводить массаж нужно в течение 10 минут пока крем или масло полностью не впитаются в кожу.
  9. После массажа нужно провести контрастное умывание (холодной, затем теплой водой).

Вакуумный массаж

Для проведения массажа используют специальную насадку или банку диаметром около 11 мм. Это позволяет создать вакуум, благодаря которому повышается давление в необходимой области и улучшается кровообращение. Процедура стимулирует клеточный метаболизм, насыщает дерму кислородом. Также наблюдается устранение застойных явлений.

Способ проведения:

  1. нанести на очищенную дерму специальные косметические средства;
  2. во избежание растяжений зафиксировать пальцем необходимый участок кожи;
  3. начинать фиксировать банку и создавать вакуум лучше на крае глаза;
  4. провести банкой по нижнему, а затем по верхнему веку;
  5. положительный терапевтический эффект появляется уже спустя 2 процедуры.

Противоотечные массажи

Существует несколько основных методик проведения массажа от отечности.

ВидОписание
ЯпонскийМассаж глаз от отеков проводится похлопывающими круговыми движениями по лимфе в сторону к основным узлам. Особое внимание уделяется краям глаз – на них производятся легкие надавливания. Также задействованы уголки надбровной дуги.
ТочечныйМассировать необходимо районы возле висков, верхнего и нижнего века, края глаз. Для этого по необходимым участкам проводятся слабые удары подушечками пальцев, касания с круговыми движениями.
С использованием ложекМетод основан на использовании ложек, которыми проводят по лимфатическим каналам.
ИмпульсныйПроцедура проводится с использованием микротока. Стимулирует лимфооток и кровообращение.
КриомассажПроцедуру проводят исключительно в салонах красоты при помощи валика заполненного жидким азотом, которым проводят по области века. Происходит сужение и расширение сосудов.
ИспанскийОдна из самых новых и эффективных методик. Процедура проводится всей ладонью, а не только пальцами, что обеспечивает комплексный эффект и устраняет множество заболеваний дермы.

От морщин

Морщинки на лице образуются по многим причинам. Правильно проведенная процедура позволяет:

  • улучшить клеточный метаболизм;
  • стимулировать продуцирование коллагена;
  • устранить усталость;
  • ускорить процесс выведения токсинов;
  • разгладить дерму.

Методика проведения:

  1. хорошо помыть лицо без распаривания;
  2. нанести крем, нагретое масло;
  3. сначала сделать несколько круговых движений пальцами в районе виска (по часовой стрелке);
  4. легкими постукивающими движениями пальцев пройтись по всему лицу и вернуться в исходное положение (повторять не более 4 раз);
  5. прижмите пальцем на несколько секунд сначала верхнее, затем нижнее веко;
  6. выполнять указательным пальцем «лодочку», уделяя внимание краям глаз;
  7. 10 раз надавливать на внешний край глаза подушечкой среднего пальца;
  8. гладить кожу лица слегка натягивая ее, начиная сверху, заканчивая внизу;
  9. для положительных результатов достаточно около 10 процедур в месяц.

Какие косметические средства использовать для массажа

Для проведения массажа используются растительные масла, мази, гели и специальные крема. Средство подбирается индивидуально исходя из поставленной цели. Важно, чтобы в состав массажного средства входили:

  • гиалуроновая кислота;
  • коллаген с эластином;
  • лекарственные травы с противоотечными, противовоспалительными свойствами;
  • экстракт морских водорослей, конского каштана;
  • кофеин;
  • витамин E.

Всеми необходимыми свойствами обладают мази для борьбы с отечностью ног, лечения геморроя – они в короткие сроки улучшают микроциркуляцию крови и эластичность сосудов.

Важно помнить, что такие средства нужно аккуратно наносить на веко и в минимальных количествах, поскольку велика вероятность навредить слизистой оболочке глаза.

Использование массажера

Массажеры значительно упрощают процесс проведения массажа и позволяют добиться максимальных результатов, комплексно воздействуя на дерму.

Gezatone iSee 208

Аппарат акупунтктурно воздействует на кожу, улучшая ее состояние, восстанавливает зрение. Представляет собой маску с прорезиненными палочками, которые начинают вибрировать в необходимых точках. Время процедуры подбирается самостоятельно. Для достижения необходимого результата достаточно 5 минут каждый день.

Использование аппарата противопоказано при низком уровне АД, воспалениях кожи, глаукоме.

Gezatone BREEZE

Выпускается в виде маски, оказывающей комплексное воздействие. Всего 10 минут массажа ежедневно устраняет головные и зубные боли, мешки под глазами, а также другие проблемы с кожей.

Gezatone Mini lift Eyes m809

Аппарат отличается наличием вибрирующих роликов, которые позволяют массировать оба века глаз, устраняя спазмы, морщинки, отеки и круги. Также отмечается более глубокое насыщение кожи выбранным косметическим средством, улучшенный кровоток, метаболизм.

Healthy eyes

Аппарат представляет собой специальные очки с массирующими пальчиками, способных мягко воздействовать на область глаз. Для благоприятного эффекта достаточно пятиминутного использования ежедневно.

Eye Care Massager T-017

26 роликов маски бережно ухаживают за дермой лица. Аппарат помогает восстановить здоровье кровеносной системы, избавиться от застойных явлений. Терапевтический курс – 1 месяц по 2 процедуры ежедневно.

Yamaguchi Axiom Eye

Не самая дешевая маска, однако, благодаря огромному набору режимов оказывает максимально эффективный результат.

Взор KZ 0009

Наиболее бюджетный среди представленных моделей аппарат. Производит легких расслабляющий массаж, улучшая кровообращение. Лучшее средство для борьбы с отеками у людей, чья деятельность связана с повышенной утомляемостью глаз.

Массажные очки Fitstudio

Китайские очки с небольшим набором режимов, имеют 22 массажных пальчика. Способствуют оздоровлению кожи и улучшению зрения.

Начинать массаж глаз самостоятельно без предварительного обучения или посещения специалиста не рекомендуется. Лучше заранее ознакомиться с особенностями проведения ручного массажа. Если есть возможность лучше приобрести специальные устройства для этой процедуры. Они более эффективны, но и имеют ряд противопоказаний.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector